{"id":79095,"date":"2018-12-20T00:03:30","date_gmt":"2018-12-20T06:03:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reconoce.mx\/?p=79095"},"modified":"2018-12-20T10:27:24","modified_gmt":"2018-12-20T16:27:24","slug":"conoces-que-es-el-agua-alcalina-y-cuales-son-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.reconoce.mx\/?p=79095","title":{"rendered":"\u00bfConoces qu\u00e9 es el agua alcalina y cu\u00e1les son sus beneficios?"},"content":{"rendered":"

Por Janette Alle Tamer<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Son tiempos -y fechas- en los que se piensa cada vez m\u00e1s en cuidarse el cuerpo para mantenerse saludables. Entre las distintas opciones existentes, se encuentra el uso de agua alcalina. Si bien en Occidente no hay estudios cient\u00edficos que corroboren al 100% las virtudes del consumo del agua alcalina, en Oriente -en Jap\u00f3n espec\u00edficamente- existen publicaciones que comprueban los beneficios del uso de \u00e9sta.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es el agua alcalina y cu\u00e1les son sus beneficios?<\/strong><\/h2>\n

El agua alcalina es un agua cuyo pH supera los 7 puntos en la escala \u00e1cido-base.<\/p>\n

Los beneficios de beber agua alcalina son los siguientes:<\/p>\n

    \n
  1. Combate el envejecimiento – debido a su naturaleza el agua alcalina contiene una gran cantidad de antioxidantes y estos antioxidantes buscan y destruyen a los da\u00f1inos radicales libres de tu cuerpo que son una de las principales causas de envejecimiento y causantes de enfermedades degenerativas.<\/li>\n
  2. Hace lucir la piel m\u00e1s joven – mayor elasticidad y mejor hidrataci\u00f3n de la piel debido al hecho de que el agua alcalina penetra las c\u00e9lulas mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente e hidrata hasta veces m\u00e1s r\u00e1pido.<\/li>\n
  3. Mejora la digesti\u00f3n – ayuda a tu cuerpo a absorber y digerir mejor los alimentos; reduce el reflujo \u00e1cido.<\/li>\n
  4. P\u00e9rdida de peso – ayuda a incrementar tu metabolismo, lo que te ayuda a quemar calor\u00edas. Por otra parte el agua alcalina equilibra el pH de tu cuerpo y con ello los desechos \u00e1cidos encapsulados en grasa almacenados en tu cuerpo van a desaparecer.<\/li>\n
  5. Aumento de energ\u00eda – los niveles de ox\u00edgeno en el torrente sangu\u00edneo se incrementan entonces m\u00e1s oxigeno esta disponible para quemar las grasas que es el ingrediente cr\u00edtico en la producci\u00f3n de energ\u00eda.<\/li>\n
  6. Mejora la recuperaci\u00f3n deportiva y el resultado<\/li>\n
  7. Ayuda la oxigenaci\u00f3n del cerebro y la regeneraci\u00f3n de sangre<\/li>\n
  8. Mayor resistencia a las enfermedades – ayuda a contrarrestar el \u00e1cido que se encuentra en el torrente sangu\u00edneo y mejora la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes vitales. Previene la diabetes, migra\u00f1a, obesidad, c\u00e1ncer, gastritis, osteoporosis, entre otros.<\/li>\n
  9. Puede prevenir o revertir algunos tipos de c\u00e1ncer – el agua alcalina puede corregir el exceso de acidez en los tejidos. Est\u00e1 comprobado que las c\u00e9lulas cancerosas viven en un ambiente \u00e1cido.<\/li>\n
  10. Ayuda a prevenir la osteoporosis – promueve la eliminaci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico y nefrolitos y libera los residuos de calcio que existen en estos. As\u00ed le devuelve el PH alcalino a nuestro cuerpo. Tus dientes y huesos se mantendr\u00e1n fuertes y en buen estado.<\/li>\n
  11. Ayuda a tu sistema inmunol\u00f3gico eliminar las toxinas – eliminas completamente los residuos \u00e1cidos, desechos y te ayuda a mejorar la salud de tu cuerpo, al poner en marcha el organismo.<\/li>\n
  12. Menos riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n – las investigaciones han demostrado que las personas que beben suficiente agua alcalina tienen menos probabilidades de padecer de un ataque cardiaco o enfermedades coronarias.<\/li>\n<\/ol>\n

    Se ha demostrado que beber suficiente agua alcalina es muy ben\u00e9fico para la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 no es suficiente el agua potable?<\/strong><\/h2>\n