{"id":2403,"date":"2011-10-25T14:00:26","date_gmt":"2011-10-25T14:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reconoce.mx\/?p=2403"},"modified":"2012-09-09T20:21:56","modified_gmt":"2012-09-10T01:21:56","slug":"recomendaciones-para-rodar-en-la-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reconoce.mx\/?p=2403","title":{"rendered":"Recomendaciones para rodar en la ciudad"},"content":{"rendered":"<ul id=\"botones-home\">\n<li><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/apis.google.com\/js\/plusone.js\"><\/script><g:plusone width=\"55\" height=\"20\" href=\"http:\/\/www.reconoce.mx\/recomendaciones-para-rodar-en-la-ciudad\/\"><\/g:plusone><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-url=\"http:\/\/www.reconoce.mx\/recomendaciones-para-rodar-en-la-ciudad\/\" data-count=\"horizontal\" data-via=\"reconocemx\" data-lang=\"es\">Tweet<\/a><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\"><\/script><\/li>\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"http:\/\/www.reconoce.mx\/recomendaciones-para-rodar-en-la-ciudad\/\" data-send=\"true\" data-width=\"450\" data-show-faces=\"true\"><\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ecoexploradores.com\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4228\" title=\"EcoexploradoresBanner\" src=\"http:\/\/www.reconoce.mx\/wp-content\/uploads\/banner-ecoexploradores-550x70.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"70\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Por <a title=\"@ArenitaWahoho\" href=\"http:\/\/twitter.com\/#%21\/arenitawahoho\" target=\"_blank\">Gretel Flores Montes de Oca<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Poco a poco vamos viendo c\u00f3mo la bicicleta reclama su espacio en el paisaje urbano y cada vez son m\u00e1s las personas que eligen a la \u201cbici\u201d como su medio de transporte cotidiano. <strong>Andar en bici ya no s\u00f3lo es un paseo, ahora es una necesidad.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_2404\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.reconoce.mx\/wp-content\/uploads\/bicisecoexploradores.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2404\" class=\"size-full wp-image-2404\" title=\"Recomendaciones para rodar en la ciudad.\" src=\"http:\/\/www.reconoce.mx\/wp-content\/uploads\/bicisecoexploradores.png\" alt=\"Recomendaciones para rodar en la ciudad.\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2404\" class=\"wp-caption-text\">Recomendaciones para rodar en la ciudad.<\/p><\/div>\n<p><!--more-->Creo que estamos en el momento justo en que todos (peatones, ciclistas, conductores) nos adaptemos a este cambio tan importante en la ciudad y aprendamos juntos desde cero a convivir y transitar con respeto.<\/p>\n<p>Por eso les propongo estas recomendaciones para rodar en forma segura en la ciudad:<\/p>\n<ol>\n<li><a title=\"Conoce y respeta el reglamento.\" href=\"http:\/\/www.setravi.df.gob.mx\/work\/sites\/stv\/resources\/LocalContent\/515\/1\/reglamentodetransito.pdf\" target=\"_blank\">Conoce y respeta el reglamento<\/a> (archivo en PDF).<\/li>\n<li>Circula en el centro del carril de la derecha, pero ten cuidado con las coladeras y los autos que abren las puertas r\u00e1pidamente.<\/li>\n<li>No le quieras ganar al sem\u00e1foro, es mejor esperar unos segundos que terminar derrapando.<\/li>\n<li>Respeta las \u00e1reas para peatones, sean banquetas o cruces peatonales.<\/li>\n<li>Si transitas por una zona con ciclo-v\u00eda, \u00fasala.<\/li>\n<li>Evita cruzar las calles en diagonal.<\/li>\n<li>Durante el d\u00eda usa chaleco reflejante o ropa de colores vistosos.<\/li>\n<li>Por la noche utiliza reflejantes, luces en el cuerpo, el casco y la bici aunque parezcas arbolito de navidad.<\/li>\n<li>Usa casco. M\u00e1s vale una cabeza despeinada que un cerebro conmocionado.<\/li>\n<li>Usa gafas protectoras, as\u00ed evitar\u00e1s ramas, polvo, insectos o cualquier otra cosa que vaya en el aire y pueda lastimarte.<\/li>\n<li>Usa la mano para indicar cuando vayas a dar una vuelta y evita girar o cambiar de rumbo de forma inesperada.<\/li>\n<li>Lleva cadena para asegurar la bici, m\u00e1s vale prevenir que lamentar.<\/li>\n<li>Lleva un<em> kit<\/em> para ponchaduras: una c\u00e1mara de repuesto, parches, lija, pegamento, palanca y bomba.<\/li>\n<li>Usa bloqueador solar aunque no sea un d\u00eda muy soleado.<\/li>\n<li>Hidr\u00e1tate. No es necesario que tomes grandes cantidades de agua, pero s\u00ed que lo hagas en forma constante.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00bfQu\u00e9 otra se les ocurre?<\/p>\n<p><a title=\"Ecoexploradores.\" href=\"http:\/\/www.ecoexploradores.com\/\" target=\"_blank\">www.ecoexploradores.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poco a poco vamos viendo c\u00f3mo la bicicleta reclama su espacio en el paisaje urbano y cada vez son m\u00e1s las personas que eligen a la \u201cbici\u201d como su medio de transporte cotidiano.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,130],"tags":[],"class_list":["post-2403","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-columnistas","category-ecoexploradores"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Recomendaciones para rodar en la ciudad &#171; 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